Cum să selectezi cele mai bune încălțăminte de tenis
Este important să porți încălțăminte de tenis în timpul jocului de tenis?
Înainte de a decide care sunt cele mai bune încălțări sport pe care cineva ar trebui să le folosească în tenis, ar trebui să luăm în considerare cerințele de mișcare ale sportului în sine. Tenisul este un sport multidirecțional, în mod specific, jucătorul trebuie să se miște rapid pe distanțe scurte (de obicei între 2-8 metri) și să execute schimbări rapide de direcție, fie alergând, fie cu pași laterali. De asemenea, săriturile mici în timpul loviturilor sunt foarte comune, mai ales printre jucătorii avansați de tenis.
Având în vedere mișcările rapide multidirecționale menționate, este important ca încălțămintea jucătorilor de tenis să îndeplinească aceste cerințe și să ofere aderența necesară (siguranță) și amortizarea (absorbția șocurilor) jucătorului pe terenul de tenis.
Există 2 părți importante în fiecare încălțăminte de tenis: Talpa exterioară și talpa intermediară. Talpa exterioară este suprafața inferioară a încălțămintei, partea care vine în contact direct cu terenul. Talpa intermediară este stratul situat imediat sub talpa exterioară.
Scopul tălpii exterioare este de a oferi jucătorului stabilitatea și tracțiunea de care are nevoie în timpul mișcărilor laterale rapide, în timp ce talpa intermediară este partea care oferă amortizarea necesară pe terenul de tenis. Cu alte cuvinte, rolul tălpii intermediare este de a absorbi vibrațiile contactului picior-teren și, prin urmare, de a face încălțămintea cât mai confortabilă posibil.
Există 3 tipuri de terenuri de tenis: terenuri dure, terenuri de zgură și terenuri de iarbă sintetică (sau iarbă naturală).. Terenurile dure sunt de obicei asfaltate pentru a crea terenul cu straturi de vopsea colorată. Terenurile de zgură sunt exact asta, un teren din zgură într-un câmp, iar terenurile de iarbă sintetică au de obicei nisip pe ele pentru alunecare ușoară.
Dat fiind aceste 3 tipuri de terenuri de tenis, există, de asemenea, 3 tipuri de încălțăminte de tenis: încălțăminte pentru terenuri dure, încălțăminte pentru terenuri de zgură și încălțăminte pentru terenuri de iarbă, care se deosebesc în principal una de alta prin talpa exterioară. În schimb, toate au o talpă exterioară largă care crește tracțiunea și stabilitatea în timpul sprinturilor rapide și opririlor bruște. Aceasta este principalul motiv pentru care este periculos să joci tenis cu încălțăminte de alergare, deși oferă o absorbție excelentă a șocurilor. Le lipsește aderența la explozii rapide și schimbări rapide de direcție.
Pantofi de tenis pentru suprafețe: Încălțăminte pentru terenuri dure: Dacă te uiți la partea inferioară a acestor încălțări, sunt acoperite cu o varietate de modele. Probabil va exista o textură în stilul os de hering sau alte tipuri de design pe talpa lor exterioară. Rolul acestor încălțări pentru terenuri dure este de a oferi tracțiune jucătorului și, de asemenea, de a fi durabile în timp.
Încălțăminte pentru Terenuri de Zgură: Pe de altă parte, o încălțăminte pentru teren de zgură are de obicei un model în stil os de hering pe talpa exterioară pentru a ajuta la aderența pe zgură fără a reține mult nisip de zgură în talpă. De asemenea, există mai mult suport lateral în partea superioară a încălțăminte de zgură, deoarece alunecarea este foarte comună pe acest tip de teren. În final, partea superioară a încălțăminte este de obicei puțin mai strânsă și, în mod normal, nu este fabricată dintr-un material de tip plasă, deoarece ajută la prevenirea intrării nisipului de zgură în interiorul încălțămintei.
Astfel, dacă joci la un club unde sunt disponibile atât terenuri dure cât și de zgură și nu ești sigur pe ce suprafață vei juca, alegerea unei încălțări pentru teren dur este probabil cea mai bună opțiune, decât dacă terenurile de zgură sunt foarte uscate și alunecoase.
Încălțăminte pentru Terenuri de Iarbă: This is really a specialized tennis shoe. The bottom has little nubs or rubbery cleats to help grip on the very slippery grass surface. Grass court shoes are suitable only for natural grass court.
Cât de des ar trebui să îmi înlocuiesc încălțămintea de tenis?
Ei bine, cel mai bun mod de a decide este să te uiți la partea de jos a încălțămintei tale de tenis. Dacă observi că talpa exterioară începe să se uzeze, astfel încât acum poți vedea talpa intermediară, stratul de sub talpa exterioară, asta îți spune că aderența încălțămintei tale a început deja să-și piardă calitatea și devine alunecoasă.
Există o regulă generală în acest sens, și anume că, dacă joci tenis de 2 până la 3 ori pe săptămână cu o pereche de încălțări, probabil ai nevoie de o pereche nouă cam la fiecare șase luni. Dar aceasta este doar o regulă generală și experiența ta poate diferi. Cred că este mai bine să te uiți la partea de jos a încălțămintei tale și să judeci ce se întâmplă pentru a te ajuta să iei decizia dacă este timpul pentru o pereche nouă de încălțăminte de tenis.
